スイッチを押すとき

メチャメチャ肩がこる、、、。

昨日、耐え切れず、給料日前だというのにマッサージに行ってしまった。
肩こりの原因は歯をくいしばっている、、、らしい。せつないわ、がんばれ私。

というわけで、夜はお風呂に浸かって、肩をほぐすようにすることに。
ただ、お風呂に入るというのが苦手なので、お風呂で、読書。

今日読み終わったのが、「スイッチを押すとき」
ありえない設定なんだけど、不条理さにもどかしさを感じつつも、いっきに読み終える。
始めのほうは、どうなるの？どうなるの？ってかんじで読みたいがつきはしるが、、最後のほうは、ちょと「ん？」って感じでした。

でも、おもしろかったです。

スイッチを押すとき (角川文庫)

買ったきっかけ：
続、読書の秋、、、。風呂に浸かりながら、じっくり読む。
本屋にいったら、山積みされていた。帯がついた本に目がいく、、、。

感想：
途中までのエピソードが泣ける、、、。なんで、なんで？

おすすめポイント：
何？何？　なるほどねー。ていう終わり方。　せつない。

スイッチを押すとき (角川文庫) 著者：山田 悠介

禁煙本

いびきと鼻水がひどかったとき、タバコが値上がりした。
マルボロメンソールをこよなく愛したヘビースモーカーの私でしたが、体的に潮時かなと思い禁煙を決意。
体が弱ってくると、煙の臭いも消化できないのか、体内からタバコの臭いがするような感じがした。
どんなにすっていても若者って臭くないのに、おっさんとか電車の中ですごいタバコ臭い人がいる。

たまたまよったコンビニに、うわさで聞いていた、禁煙本を発見。
それを機に、禁煙に突入。

３／４位まで読んでいても、「やめれるのかなー？？？」って感じでした。
ところがどっこい、洗脳されやすい私は、読み終わったころには、卒煙しました。

その本にも書いてあるんですが、「卒煙」です。

「禁煙」というのは、禁止することで、欲しているのに禁じてる状態。
「卒煙」というのは、もう終わりました。タバコからの卒業です。戻りません。っていう状態です。

タバコは数本残っていましたが、これをすってから止めようという感じではなく、スパッとやめれました。

２年くらいたった今でも、吸いたい欲求はありません。
吸ったら終わりだなっていう恐怖もあるからかもしれないけど、、、

この作家がダイエット本を書いていたので、これはっておもって読んだけど、それはダメだった。
（禁煙本の成功を自慢しているくだりが多くてイラッとしたせもある。）

他人に、よくえらいねーとか言われたけど、私、メチャ根性無しだから、意思の強さではない。
本当、洗脳？単純だからね

女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)

買ったきっかけ：
コンビニに売っていた

感想：
タバコをやめられた

おすすめポイント：
やめたい気持ちがあれば、やめられると思う。迷いがあるときは、ダメかも。

女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) 著者：アレン カー

ジェルネイル

今年の誕生日に、自分にジェルネイルをプレゼント。
クリアにゴールドラメのフレンチ。

前回は、カラーのジェルネイルをしたんだけど、かがみもちみたいな小さなひび割れがしてきて、汚らしく見えたのと、根元の伸びが気になるので、今回はベースをクリアに。

施術してくれた、お姉さんの技術力も良かったせいか、今回は１ヶ月くらい持ちました。
前回、ひび割れてきたのも、乾燥してたっぽかったので、ジェルネイルしてからも、トップコートをかかさず塗っていたのが長持ちの秘訣だったのかもしれない、、、、。

始めは、茶碗洗うのにも、手袋してたりして、気を使っていたけれど、１ヶ月位してくると、なれもでてきて、素手で洗うようになり、そのせいか、サイドから空気が入って、ジェルが浮いてしまった。

ジェルネイルは、とるのにも￥３０００くらいかかるので、せこい私は、今回ドラッグストアでうっていたジェルネイルオフ専用リームーバーを￥１０００ちょっとで購入し、ネイルサロンでやってもらったように、コットンにリムーバーを浸してアルミホイルで１本１本包みしばらくふやけるまで放置。

ふやけたらオレンジウッドスティックではがしていくのですが、なかなかとれなかったので、やすりでバンバンけずっていたら、つめがメチャ薄くなってしまった。
そのときは、まだよかったのだけれども、しばらくすると、つめが横から裂けてくる、、、、。

ありえないような、下のほうから裂けたりして、、、あぶない。
やっぱり、プロにおまかせすればよかった、、、。

とりあえず、つめを強くする下地

(ケース) マヴァラ ネイル ハードナー 10ml*2 発売日：2004/10/25 Amazon.co.jpで詳細を確認する

で、がんばっている。　　以外に効果的。していると裂けづらい！！

追伸：　今まで爪きりでガンガン切っていたけれど、やすりでするようになったら、２枚爪になりづらくなった。

不老長寿

世の中にはいろんな、商品があるもんですが、今私が飲んでいる、美容？ドリンクは１本６００円。毎日のむので、１ヶ月約２万円なんですが、タバコを止めた私は、タバコ代プラス、ジュース代をそちらにまわす感じで、がんばっております。
眠りが深くなったせいか、目覚めがよく、疲れづらくなった感じがします。
やせてはいないけど、おなかにたて筋ができつつあります。
あと、顔は乾燥でﾊﾟﾘﾊﾟﾘだけれども、足とか、去年の今頃、粉をふいていたけど、ちょっとしっとりしているような感じもします。
まだ１ヶ月しか飲んでいないけど、自覚症状があるので、１年は続けたいです。がんばって若返って、お見合いでもしようかなーと思う。

女は、がんばらないと、老けちゃうからねー、、、、、。

今日で彼と別れてから、半年が過ぎました、まだ、半年しかたってないんだなーって感じです。

がんばれ、私！！

区民税も払えよ！！

バスジャック

私はただいま、読書の秋です。

ジャケ買いのように、本屋に行って、テキトーにかってます。

だいたい、山積みの中から選んでますが、ただいま読んでいるのは”バスジャック”
いろんな話が入っている短編集です。

なんとも不思議な文章です。
安部公房が好きなんですが、そんなちょっと不思議な世界。

バスジャック

買ったきっかけ：
本屋の山積みコーナーにあった

感想：
通勤など、ちょっとした時間に不思議な世界に連れて行ってくれる

おすすめポイント：
お風呂に浸かって、読む

バスジャック 著者：三崎 亜記

のどちんこがない 女

私は、のどちんこがありません。

いびきが、すごくて、前に同棲していた彼氏に毎晩うるさいと怒られ、半ノイローゼ気味に、、、。
マウスピースしても、鼻につけるやつをしても、効果が無く、ネットで調べて、渋谷のいびき専門の病院へ。

診察の結果、普通の人より、のどちんこが大きいみたいで、正常な人の、のどちんこを見せてもらうと確かに横幅がどーんと平たく大きい。

よって、それが原因でいびきをかいてしまうと、、、。なので、そののどちんこをレーザーで切る手術をすることに。

当日、食事はせずに、病院へ。
みずあめのような麻酔をのどにためて、しばらく休んだあと、手術用のいすへ（歯医者の直角版）
口をあけて、注射でのどに麻酔。
レーザーのこげる臭いをかぎながら、心はもう折れそうなくらい緊張。
いがいに大丈夫と思ったのもつかの間、のどの両脇のあと、のどちんこに注射を打った瞬間、のどちんこがダラーンとさがり、まるで指を突っ込んでうげーっとやっているような状態に、えづいてしまった。

下を見ると、どんどんえづいて「ぐぇーぐぇー」となってしまう、苦しいけど上を向いて息を吸ってと看護婦さんにいわれて、「ひっひっひー」と、ラマーズ法のような呼吸をさせられた。
焼ききらない限り、オエオエしてしまうので、先生も看護婦さんも、私も必死。

そんな、こんなで成功率８０％のいびきの手術をしました。

が、

結果はいびきの音が小さくなるどころか、変わらず。
失敗？って感じでした。

始めは、なんどか、不具合を言いに行っていたけど、全然良くならないので、もうあきらめました。

いまだに、のどにしこりのような違和感があります。

よく、のどちんこは無くても医学的に何でもないといいますが、お水をごくごくのどを鳴らして飲むということができなくなりました。つばをゴクンと飲み込むのもできないかんじです。

なんか、ほんとまっ平らです。いびきはゴーゴーいまだかいています。　　かなしい。

でも、重い風邪にはかからなくなったかな？　　のどちんこに風邪菌ってからまってたのかしら？？

恐るべき区民税

区民税は払っていますか？

私は、３年間しかとをこいていましたが、先日、区役所から、１通の書留が、、、、。
その中の内容は、銀行を差し押さえしたと、、、。しかもその額じゃ全額払いきれないから、連絡よこしなさいといった内容。
アンビリーバボー
差し押さえられた銀行は、家賃、カードの支払いなど絶対でるお金を入れてある口座で、出し入れしてないから気づかなかったが、そんなことになっているとは、、、、。

その日は、休みだったので、すぐさま区役所に電話。その出た人が悪いわけじゃないのに、けんかごしな口調で、生活できないことを訴えたら、係りのものと相談しますので、こちらからかけなおしますとの返答。
この、お金を持っていかれたら、家賃は払えないし、貯金なんてないから、ほんとしゃれになんない、、。

まつこと、しばらく、、、、。
おっさんから、電話。多分こういうのに慣れているのでしょう、威圧てき且つ、さとすように、、、。
家賃はむこうが握っているから、こっちは弱者。
最終的には、１ヶ月１万円づつ払うことに決着。
払われなかったら（遅延）、給料を差し押さえすると脅された。

あーーー良かった。と思ったけど、

私、区役所に銀行口座を教えた過去がない。

どうやって調べたのか？

個人情報、区役所はどこまで握っているの？？？

しかも、給料差し押さえって、かなり個人を無視した行為だわ。

ま、国民の義務を果たさなかった私の自業自得なんですが、、、、、、、怖い話ですわ。

がんばって、１万円づつと、これからの区民税は遅れないように払わなくちゃだわ。

おくり人

映画を見た人が、よかったというのを聞いて、本屋に行ったとき、山積みの目立つところにあったため、買ってしまった。

さらーっと読める感じなんだけど、電車で読んでて、不覚にも泣いてしまった。
読み終わって、ちょっと戻って、また読み直したのは、この本が久しぶりだった。

父親をすでに亡くした私にとって、なんだか、せつなすぎた。　でも、オススメ。

おくりびと (小学館文庫 も 3-4)

買ったきっかけ：
本屋に山積みにおいてあった。
映画の評判がよかったため購入。

感想：
簡単に読み終わるけど、泣ける。

おすすめポイント：
家族愛って、泣きのツボだわ。
石のくだりは良い。

おくりびと (小学館文庫 も 3-4) 著者：百瀬 しのぶ

Flickr フリクル？？フリッカー？？なんて読む

花のマクロ写真を見たくて、検索していたら出会ったサイト。

いろんな人が写真を投稿しているサイトみたいで、プロ？アマ？　　　とにかくいい感じの写真がいっぱいあります。暇な日は、写真集を眺める感覚でキレイな写真たちを見ています。

昔は、趣味で写真を撮っていたけど、このごろは全然、、、。いまどき、一眼レフは重すぎるので、小さなデジカメでも買って写真でも撮ろうかな、、、。

お花って癒される

http://www.flickr.com/

クリニカ ピュアコート

歯磨き粉は研磨剤が入っているから、弱い歯の人は控えたほうがいいと、誰かが言ってたような、、、。
なので、スーパーでライオンのクリニカ、ピュアコートを買った。

ポイントは、ネバつきを防ぐという文句。

若いころには無かった、このねばつき、、、悲しいかな、、、。
しかし、夜これでゆすいでから歯を磨くと、あらあら、本当に粘つきが無いような、、、。

歯の悩みといえば、、、

タバコは止めたけど、コーヒーがやめられないから、やっぱり歯が黄みがかっている。
タバコを吸っていたときは、歯のメンテナンス（ヤニ取り）兼虫歯発見のために半年に１度くらい、ホワイトニング＋歯石とりをしてましたが、￥３０００くらいのホワイトニングなんで、細かいお塩を吹き付けて削っていくタイプです。で消しゴムみたいので研磨クリームをつけて磨いて仕上げ。
歯の色素自体が黄色いいから、ヤニや色素沈着がとれるくらいですが、、、。
歯石をとってもらうだけでもかなり歯は白くなる感じがします。

クリニカピュアコーとの次は、どっちにしようか迷った”ステインクリア”を買おう！！

クリニカ デンタルリンス 長時間ピュアコート 900ml 発売日：2007/09/18 Amazon.co.jpで詳細を確認する

まこという名の不思議顔の猫

先日、友達がくれた写真集　”まこという名の不思議顔の猫”

愛情いっぱいで毛並みがよくなっていったマコちゃん。　いやされるわーーー。
犬派だったけど、これ見て、猫を飼いたくなった。

ブログもお邪魔してます。マコの近況を知ることができます。

まこという名の不思議顔の猫 (マーブルブックス)

買ったきっかけ：
友達がくれた

感想：
いやされる。コメントも笑える。
マコが甘いものをぐっと我慢している姿がかわいい。あのぐれた目つきがかわいく見えてくる。

おすすめポイント：
悲しいことや、むかつくこと、いやなことがあったら眺めるべし。

まこという名の不思議顔の猫 (マーブルブックス) 著者：前田 敬子,岡 優太郎

鎌倉

１０年ぶりくらいに、鎌倉に行ってきました。

友達と、ちょっと豪華なランチを食べに。
みくらという漬物屋の脇を入った材木屋の斜め前のおみせです。
フレンチのランチですが、一番安いのが￥３５００で、（前菜、メイン、パン、コーヒー、デザート）そちらをいただきました。店内はカウンター席もあり、一人で来ている方も数人いらっしゃいました。

ネットで、口コミの票の良い、悪いの意見があまり分かれていないので、このお店にきめました。
メインは鴨のグリル。鴨は香ばしく焼かれていて、付け合せのお野菜がめちゃおいしい。（鎌倉野菜だそうです）
魚を選んだ友達もおいしいと舌鼓。（付け合せは、グリル野菜）

デザートは、クリームブリュレがおすすめ。めちゃおいしい。

お肉料理はやはり赤ワインが飲みたくなって、頼んでしまった。（１杯＝￥７００）

ちょっとリッチなひと時。

長谷寺に行こうとしたら、参拝は４時半までらしく、時間がちょっと足りなさそうなので、近場の八幡宮に。
今の季節、七五三のため、着飾ったちびっ子がちらほら。

そのあと、通りがかった、”ココシュ”というジュエリーショップに寄り、ピアスを購入。
手軽なお値段で（１万円以下）個性的なデザインのジュエリーが買えるお店でした。
ターコイズのジュエリーもインディアンチックになりすぎないで、（インディアンデザインも良いですが、、、。）女性らしいものが見つかります。

寺めぐりに、今度は訪れたいです、、、。

13階段

13階段 (講談社文庫)

買ったきっかけ：
知り合いからのおすすめ

感想：
１３階段というのは、死刑囚が絞首台に上る階段のことらしいです。
映画に引き込まれるようなスピード感で一気に読める。

おすすめポイント：
どんでん返しです。あーーーーーおまえーーーかーーーーー。

13階段 (講談社文庫) 著者：高野 和明

反町が主役で映画化された本ですが、ウォーというどんでん返しあり。

自分的には、ガリレオよりこういう推理が好きです。短編ではないと、その世界に引きずり込まれる感じが良い

マイブーム

今の、マイブームはＧＹＡＯ（無料動画）の”吉本∞”(よしもとむげんだい）

火曜日のチュートリアルの日です。ちょいエロいトークで笑える。一緒に出ているピースはここで初めて知ったけどファンになりました。

無料、だけに1年前とか今年の夏くらいとかだけど、90分楽しめる。

氷結果汁

今日は、家に帰ったのが１２時ちょい前。つかれたねー。
近所のジャンボ焼き鳥やで焼き鳥を買い、氷結果汁で流し込む。
もう眠いので、寝ます。お休みなさい。

明日は、知り合いのグループ展を見に行きます。

探偵ガリレオ

アラフォー世代の一人、福山雅治。　好みではないけど、疲れていない感じがいい。

友人が”容疑者Ｘの献身”の映画＆文庫本を見て、ＤＶＤを借りて家で思いっきり泣きながらもう一度見たいと言っていた。
なので、ちょっと興味を持ち、まずは文庫本のシリーズ１作目”探偵ガリレオ”を読書中。簡単で短編なのでお風呂で読むのにちょうど良い。（ＴＶのドラマは全然見ていなかった）

探偵ガリレオ (文春文庫)

買ったきっかけ：
実家に帰るのに１時間電車に乗るので、電車酔いしない本を探していて、友人が映画を見てよかったという話をきいたから。

感想：
読みやすい。

おすすめポイント：
福山を想像して読む。

探偵ガリレオ (文春文庫) 著者：東野 圭吾

復縁本

恋愛はしていますか？
私は、４０歳を前にいきなり破局してしまいました。

人と付き合うといろんなことを学びますが、やっぱり性格なんでしょうかね？それとも選ぶ人なんでしょうか、普通に家庭を持ちたいのに、こんな人生を送ってしまいます。
楽しい時間と分かり合う時間が急になくなってしまって、すがってしまいそうなそんなときに出会った本です。
本との出合いも運命的なものがあるのでしょうか？？
恋愛ハウトゥ本はこれが初めてですが、別れたばかりの女性（彼に未練あり）に読んでもらいたい。

暴走をとめてくれますよ。

彼と復縁したい貴女へ

買ったきっかけ：
７年の恋愛を、勢いで、壊してしまったとき、普段行かない本屋に立ち寄ったらあった。興味はあったけど、その時は買わず、やっぱり彼のことが頭から離れず近所の本屋に行ったら、売っていなかった。なので、なんかメッセージめいたものを感じて、その店まで足を運んで買った。

感想：
多分、読まなかったら暴走していたと思う。彼の性格からすると、そうなっていたら、多分永遠に会えなかったかもです。読んでると、あるあるという部分がたくさんあって、読んだことによって、自分をコントロールできたかと思います。

おすすめポイント：
まだ、彼とは会っていませんが、かなり時間が解決してくれることもたくさんあります。つらくて、苦しいとき、一筋の道筋を教えてくれます。

彼と復縁したい貴女へ 著者：織田 隼人

玉川温泉

紅葉まっさかりの、秋田の玉川温泉（天然の岩盤浴）にいってきました。
ＴＶなんかでも紹介していて、どうせいくなら変わった温泉に行きたいなーと思って玉川温泉に決定

ＶＩＥＷで予約するも、1ヶ月をきっていたせいか、新玉川温泉（ＶＩＥＷでの予約）は混んでいて泊まれず、別の旅館を予約。新玉川温泉に直接、電話したら、洋室が空いているということで、2日めを予約。

玉川温泉は、湯治場でガンなどのシリアスな病気の方もまとまった日数で滞在しているようです。（化学的根拠はないらしいですが、、。）
山あいに、いきなり露出してボコボコとふきでる温泉

奥に見える小屋は、周りを囲ってあるので熱がこもっていて、サウナ状態。だけど混んでて入れない

テキトーに、地熱を感じるところにゴザをひいて、熱を逃したくない人は毛布もかけて寝転びます。ネットでは鳥居の場所が自然の放射能が一番多いと書いてありましたが、温度的には暖かさゼロ。なんかが出ているという、石の近くも暖かさはゼロ。だけど、多分、体にいいものが出ているのでしょう。この辺に寝る人は上掛けも必要かも、、。

新玉川温泉から玉川温泉までは、裏の林道を通っていきますが、意外と近いバスに乗るとグルーーっと周るので遠い感じがしたけど、この道を通れば１０分くらい

林道からの景色。道のはじっこはガードレールとか無し。雨が降ってきたので、枯れ葉で足を滑らしそうで怖い、、。

新玉川温泉はバス停が目の前にあるので、アクセス便利。田沢湖駅から \1400 くらいだったかな？

ノロウィルス？かなりナーバスに消毒していました

食事はバイキング。常に補充されていて、おいしかった。

夜も、朝もソフトドリンクや牛乳はあるけど、コーヒーが無い。朝、コーヒーを飲めるのは１階の喫茶コーナーコーヒー１杯　￥４００！！

新玉川温泉は、お風呂も充実していて、かなりよかった。日本で一番酸度が強いらしく、皮膚が弱い人にはあわないようです。私も、肌は強いほうではないけれど、大丈夫でした。源泉１００％のお湯に入ったときは乳首がしみましたが、、、。寝ころんで浸かる温泉もあったのだけれど、寝転ぶので髪の毛が温泉に浸かる状態なのですが、髪の毛は弱酸性だから、ツルツルになった。

ただ、年寄りばっかりと安心していたのに、バスタオルを盗まれた。しかも浴衣の中のほうにつっこんでいたにもかかわらず、、、。かなり、ブルーになった。私のは白のシンプルなものだったので、盗んでいたひとが使っていても突っ込めないだろうなーって感じ。個性的な贈答品のようなバスタオルは盗まれていなかったから、そういうほうが良いかも。名前を書くこともおすすめします。

温泉地についての贅沢といえば、お風呂あとのマッサージ。だけど、私的には、いまいちでした。

昔は、海外旅行のほうが安くて、国内旅行はほとんどしたことが無く、でも、日本ってたいがい同じ雰囲気なので興味もなかったのですが、秋田玉川温泉近くはすごく良かった。人里離れて自然がいっぱいで、あんな大きな川を見るのも初めてで、ＴＶとかで見るカナダのようなかんじでした。

今度は、冬の雪の季節に行ってみたいです。

樹氷見に行くツアーもいいなー。